出生的宝宝是一个很难照顾的，往往都需要全家人发动，才能把宝宝制服。尤其因为宝爸宝妈白天工作会非常的劳累，晚上好不容易哄睡宝宝，却不成想到在半夜三更宝宝会突然哇哇哭闹。这对于新生的宝爸宝妈来说就是一个最大的噩梦，就是宝宝睡觉不老实。那为什么宝宝晚上颠来复去的睡不着，并且晚上容易惊醒，这是睡眠质量不好的原因，那为什么会出现这些情况呢?

 

　　有的宝宝即使即将满周岁了，可是还是会出现晚上睡不好并且在床上翻来覆去的，偶尔还会突如其来的半夜哭闹，导致宝妈宝爸都不胜疲倦。宝爸宝妈偶尔听说宝宝缺钙就会睡不好，马上就做出了行动去买各种钙片喂给宝宝吃，可是宝宝睡眠情况还是不见好转。专家表示：婴幼儿睡眠不安稳的原因有很多种，绝非缺钙那么简单。

　　那怎样判断宝宝睡眠是否好呢?宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。如果婴幼儿是主f动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠;倘若是赖床或大哭大闹，则有可能是因为睡眠出现问题。婴儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重：睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。若醒来次数达3次以上，或长时间都不能重新入睡，就需要引起家长的重视了。

　　宝爸宝妈要明白即使现在宝宝是很容易打扰到你们的睡眠，影响宝爸宝妈的生活状态，但是也不要觉得烦躁，因为宝宝是无辜的，她们都是以天使的身份来到这个世界上的，要好好的爱护她们，因为她们出现这样的情况，也是因为没有很好照顾的原因。所以宝爸宝妈要抱着满怀幸福的心情去照顾宝宝，这个是和宝宝共同成长一起进步的过程。