由于新任妈妈照护不周，而且很多知识都是错误的，在照护宝宝的问题上状况百出，难以把握。其中一点就是有些宝宝一吃奶就拉肚子，吃母乳也拉，可又不是牛奶蛋白过敏，这是为什么呢？很多妈妈是不知道的，其实是宝宝乳糖不耐受了。乳糖不耐受，宝宝就还能吃奶吗？换成羊奶会不会好一些？

首先说明：先天性乳糖不耐受很少，比较多见的是宝宝腹泻后，因为肠道粘膜受损，继发乳糖酶缺乏引起的乳糖不耐受。宝宝出现乳糖不耐受时，饮食方面的指导尤为重要。关于这一点，下面就跟随月宝月嫂来看一下吧

什么是乳糖不耐受？

大人自己有没有喝了牛奶后不舒服的现象？比如肚子胀、拉肚子等，这就是我们所说的乳糖不耐受，是由于乳糖酶分泌不足，不能完全消化分解牛奶中的乳糖所导致。

继发性乳糖酶缺乏这种情况是比较常见的。爸爸妈妈可以回忆一下，宝宝因为肠炎或者轮状病毒感染等原因腹泻，会拉肚子很长时间。就是因为腹泻发生期间，肠道粘膜表面的乳糖酶会随之丢失，造成乳糖酶不足。而且，腹泻症状越重，乳糖酶丢失得也就越严重。乳糖酶不足时，宝宝吃了奶，却无法消化乳糖，就出现了乳糖不耐受，继而导致腹泻。

腹泻期间，宝宝的饮食和护理建议

1、饮食上，单纯母乳或配方粉喂养的宝宝，可以使用乳糖酶，不用减少母乳或配方粉的摄入量

2、已经添加辅食的宝宝，辅食中酌情减少高脂肪含量食物的摄入。因为腹泻期间摄入脂肪过多也会加重腹泻症状，如红肉中肥肉类脂肪含量多，还有多油的鱼类等；

3、减少纤维素含量丰富食物的摄入，如扁豆、豌豆、西兰花、西梅、牛油果、花生、杏仁等；适量摄入蛋类、肉类等蛋白质类，无需刻意减量。

腹泻次数多容易出现“红屁股”，护理上也要注意，宝宝排便后，及时用温水清理，酌情使用护臀霜，减少皮肤刺激；

让皮肤充分干燥，再换上新的尿不湿，可以用吹风机微热风挡吹干；已经出现红屁股的宝宝，更应注意干燥，皮肤接触空气的时间越长，恢复得越快。

台州月嫂小贴示：宝宝从出生起就应该得到恰当的护理，由于很多新手妈妈不懂得如何护理宝宝，导致宝宝状况百出，又没有很好的解决办法，到头来还是麻烦到妈妈自己。所以，家里有一位专业的护理人士——月嫂，就可以帮助宝妈们更好的呵护宝宝，同时让宝妈更舒心的坐完月子。